Yoga mit tina
Körperbewusstsein
Ruhe
Kraft
Dynamik
Ein guter Lehrer bildet seine Schüler so gut aus, dass sie es selbst können aber gerne bleiben
Aktuelles
- Outdoor Yoga
Sporadisch bei schönem Wetter in Nofels, Donnerstag ab 19:30 - Ruf mich einfach kurz an
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Yoga und Acro Yoga Urlaub in Dornbirn 18.8.2021 / www.3punkt.at
Ein paar Plätze sind noch frei!
Durch Yoga gelingt es dir, deine Energie wahrzunehmen und sie in die richtigen Bahnen zu lenken.
Du erfährst körperliche & geistige Vitalität und meisterst so deinen Alltag. Deine Wahrnehmung für dich selbst wird spürbar verfeinert. Durch diese Sensibilisierung wird dein Blick auf dich und dein Umfeld verändert und positiv beeinflusst.
Meine Angebote
Yoga
Wöchentliche Yogakurse:
In Innovativen Stunden tauchst du ein, in verschiedene Themen des Yoga. Du lässt dich in der wöchentlichen Praxis führen und inspirieren.
Das erlaubt dir, die Yogaeinheiten zu Hause zu vertiefen und Yoga in dein Leben zu integrieren.
Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt. Dies ermöglicht eine intensive Betreuung jedes einzelnen Teilnehmers.
Privatstunde:
Es besteht auch die Möglichkeit, eine private Stunde mit mir zu buchen.
Business Yoga - Erfolg Bewegt
Betriebliche Firmenfitness wird im heutigen Berufsleben GROSS geschrieben und sorgt für Wohlbefinden der Mitarbeiter.
Körperarbeit (passives Yoga)
Yoga einfach geschehen lassen!
Alles abgeben.
"Nuad Thai Yoga" ist eine fernöstliche Heilkunst, eine einzigartige Körpertherapie, die auf der alt-indischen Ayurveda- und Yoga-Lehre basiert.
Dein ganzer Körper wird durchgearbeitet während du entspannst. Ich bringe dich in unterschiedliche "Nuad Thai Yoga" Positionen, womit du alle positiven Wirkungen des Yoga erfährst, ohne Selbst etwas dabei tun zu müssen. Dein Energiefluss wird durch gezieltes Drücken von Meridianpunkten aktiviert.
Gönne dir 90 bzw. 60 Minuten pure Entspannung!